如何給寶寶選擇枕頭?注意寶寶3個月前不需要枕頭
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每一個人一生中有三分之一的時間化在睡眠質量上,小寶寶睡眠質量更長,枕頭不可或缺,貼緊身體的指揮所—大腦。如何選擇好枕頭,使寶寶舒服而開心的睡好覺,對成長髮育極有益。因而要用合適高寬比的枕頭,應用略往前彎曲,頸肌充足釋放壓力,胸部吸氣維持順暢,頭部血夜供貨一切正常,有益頭部生長髮育。
3個月之前的寶寶並不睡枕頭,此期脊椎是直的,當然彎曲都還沒產生,平躺着時,後背和頭的後側在同一平面圖上,育和頭基本上同一總寬,因此平臥與側臥也不要用枕墊高頭頂部,若爲避免 嘔奶可將上身略擡高一些。
3個月後,嬰兒的脊椎逐漸彎曲,頭頸往前彎曲,胸部逐漸向後彎曲,軀體漲勢遠比頭要快,肩也逐漸比頭寬出很多。這時嬰兒睡枕頭可將頭頂部稍擡高些,仍可維持頭、頸、胸同處於一個平面圖上,使嬰兒睡得舒適,與此同時頭在枕頭上有利於旋轉,頭和肩保持穩定。適時地應用枕頭,有益於嬰兒的生長髮育。枕頭3釐米高,15釐米寬,30釐米長較適合,枕頭用純棉布縫紉,罩殼面料枕頭套常常勤換,我日曬,拍一拍鬆鬆垮垮,讓枕頭綿軟,讓嬰兒覺得舒服,睡眠質量穩定。
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