一般排卵後幾天着牀

對於很多女生來說懷孕都是一件非常開心的事情，尤其是在排卵日進行同房，那麼懷孕的機率就大大增加了，那麼排卵後幾天會有着牀呢？今天媽網百科就與大家詳細瞭解一下這個問題，快來看看吧。

排卵後幾天着牀

在一般的情況下排卵如果沒有受精的話，一般都是在排卵後的第六天到第七天着牀，因爲沒有受精，所以在着牀後的第十四天卵子就脫落了，但是如果是受精的話着牀後就會開始生長，因爲着牀的時候內細胞羣一邊的滋養層細胞就會分泌蛋白敏消化和它接觸的內膜組織，然後胚泡的邊緣就會出現被消化的情況組織還會出現缺口就這樣，然後受精卵就會慢慢的埋入內膜功能層。

如何提高受精卵着牀

1.受精卵能否侵入子宮內膜很重要，而從母體來說，子宮內膜的環境是否適合適精卵着牀也是關鍵。而支撐子宮內膜環境的主要是體內內泌系統的變化，如通過內分泌調節，孕婦體內必須要有足夠的孕酮，確保爲受精卵着牀提供柔軟、適合的着牀環境。

2.在飲食方面，我們可以避免辛辣刺激性食物，戒菸酒。多食綠葉蔬菜水果、豆製品、瘦肉、營養豐富的海產品、堅果等，保持樂觀的情緒、心態平和，作息規律等，儘量少食寒性食物，從綜合方面調節，努力爲母體成功受孕打下良好的身體基礎。

3.多吃水果，不要偏食，飲食儘可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，還要戒菸戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源，心態最重要，要放鬆心情，有利於着牀。

卵子一般會在七天之後着牀，同時在排卵日同房的時候也要注意一下上文提到的方法，那麼相信你很快就會心滿意足的懷上孩子的。