排卵日最明顯的症狀

「導讀」每一位急於要寶寶的女性，在備孕過程中最常做的一件事就是測算並記錄自己的排卵日，每月的排卵日是夫妻造人成功率相對較高的時間段，瞭解排卵日的症狀就成了想要做媽媽的女性們必做的功課。那女性排卵日最明顯的症狀有哪些呢？

排卵日最明顯的症狀

女性朋友們在排卵日最明顯的一大症狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的症狀，在每個月排卵的時候，白帶都比平常量多，而此時增多的白帶其實是排卵期宮頸粘液急劇增多，此分泌物沒有氣味，微酸性，有些粘稠，不要小看了這些粘液，它可是有着溼潤陰道和抑菌的重要作用。

在排卵期體溫升高，也是排卵日的症狀之一。此時女性體溫會比平時略高，但體溫升高這個細微變化需要堅持每天在固定的時間段測量才能觀察出來，因體溫比較容易受外界影響，所以不容易感受到。

女性在排卵期的精力旺盛，性慾大增，變得愛表現自己也是排卵期症狀。女性在排卵期的性慾旺盛，是人類生理上引導懷孕的一種本能表現。

在女性月經來潮前半個月左右，有人會出現左右某一側下腹輕微疼痛，這稱爲排卵痛。疼痛的程度因人而異，有的輕微，有的可能會疼的比較明顯，這種情況一般會維持兩天左右。

當然除了女性朋友的自身感受，還可以通過B超檢測、子宮內膜活檢等醫學手段來判斷是否排卵。但正常情況下是沒必要藉助醫學手段來檢測的。

排卵日同房一定會懷孕嗎

排卵期同房一定會懷孕嗎？答案是不一定。排卵日是指女性最易受孕的時間，而不代表排卵日同房就一定會懷孕。想要懷孕別緊盯排卵日。

排卵期以外時間的受孕可能也很大。很多情況下由於女性的排卵期會因情緒、環境等很多因素的影響而發生改變，可能會出現提前排卵和意外排卵的情況，所以不在排卵期同房也有機會懷孕。同樣道理還沒有計劃要寶寶的夫妻，如果排卵期以外的時間完全當所謂的作安全期，同房時不做任何避孕措施，意外懷孕的機率就很高。

健康的女性正常情況下每個月都會排出一枚成熟的卵子。夫妻在同房後，假如成熟的卵子能夠與精子相遇並順利結合此時卵子就成爲了受精卵，表明受孕成功。有懷孕計劃的夫婦，在懷孕前應做好孕前準備，例如做好孕前檢查，經常鍛鍊身體，飲食上應做到均衡飲食，並且戒菸酒，調整作息。

排卵日的推算方法

爲了更快懷上寶寶，很多備孕夫妻都很關注女性的排卵日。那麼，排卵日要怎麼計算呢？

1、經期規律的女性

經期規律的女性的排卵日一般是下次月經潮來前的第14天，在第14天中的前面5天，及後4天（包括第14天），我們稱爲排卵期，由此可見，女性的排卵期一般是十天。

例如：某位女性的月經週期很規律，她的月經週期一般是30天，本次於7月25日第一天來月經，而下次月經來潮的日期就是8月25日，排卵日就是8月25日的前14天，即8月11日。排卵日的前5天是8月6日，後4天是8月15日，所以排卵期就是8月6日到8月15日。也就是用8月6日減去本次例假乾淨的日期就可以了。比如本次月經是7月25日來的，7月30日結束的，那麼月經後6天就是排卵期了。

2、月經週期不穩定的女性

對於月經週期不固定的女性，排卵期的推算方法是：用最短一次月經週期天數減去18天，就是排卵期第一天。

排卵日怎樣測最準確

女性的排卵日大致可以依據月經週期推算出來，但有時結果也未必就是準確的。如果想得到更爲準確的數據，還可以通過以下的方法來進行測試，以下方法特別適用於月經週期不固定的女性。

1、基礎體溫檢測法

每天早晨睡醒之後沒有起牀活動前，進行體溫的測量3分鐘，並及時將測量數據記錄下來。

女性的基礎體溫和月經週期一樣都很有規律性。女性從排卵日一直到下次月經來潮的體溫通常會升高0.3℃-0.5 ℃，正常排卵女性的基礎體溫從例假來的第一天到排卵日，低溫期大約會持續兩週，高溫期同樣持續兩週。這種前低後高的體溫現象，說明卵巢的排卵功能正常，排卵通常會發生在體溫上升前或者發生在體溫上升的過程中。

2、陰道分泌物的變化

女性陰道分泌物的一般是來自宮頸黏液，分泌物在排卵期前會漸漸增多，並且變得稀薄，透亮。到了排卵期，黏液量最多，呈拉絲狀，看起來像滑滑的蛋清。排卵期時黏液大量分泌的現象會持續2-3天，排卵後，因孕激素的變化阻止了黏液的分泌，由此陰道的分泌物開始減少。應該注意的一點是女性在病理的情況下陰道分泌物的外觀會和上述的雞蛋清樣有所不同，這時就要去看醫生了。

3、通過排卵試紙測試

女性尿液裏含有的黃體生成激素通常會在排卵前2天內出現一個高峯值，用排卵試紙測試可以比較準確地測出黃體生成激素的峯值水平。用試紙條檢測排卵日應在每天固定的時間進行，如果黃體生成激素要接近高峯時試紙條的檢測線顏色會逐漸加深，此時應每12小時檢測一次直到峯值的出現。用排卵試紙測試排卵日的方法準確率高，是非常理想方法。

女性應在月經來後的第十天開始檢測，開始時每天測一次，直到檢測線的顏色逐漸變深時增加爲每4小時測一次，儘可能測到強陽，因爲排卵就發生在強陽轉弱的時刻。

排卵日受孕率一定高嗎

都說女性在排卵日的受孕機率比平時高，但其實也不應該過分迷信排卵日，因爲一部分女性是在排卵前一天相對好孕。爲什麼呢？這是跟精子和卵子的存活時間、精子通過的路徑有關。

精子從男性身體射出後從陰道出發到達輸卵管需要一定的時間。品質較好的精子一分鐘遊動的路程大約爲4毫米，跑完整段路程大約需要45分鐘的時間，如果是比較弱的精子走完這段路程也許就需要3天了。一般情況下，精子在這個過程中可以存活48-72小時，可惜的是卵子只有12-24小時可以等待。如果夫妻只是在排卵日當天進行性生活，而精子又遊的慢了些，那卵子很有可能待不及就凋零了。所以在排卵日的前一天先同房，讓精子先出發在路上，這樣受孕率可能更高。

當然，以上我們所說的只是對一般情況而言的，並不排除可能會出現其它可能性，還應該實際考慮到精子和卵子的情況。