月經不調會影響懷孕嗎 怎麼預防月經不調的發生
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女性月經不調很多時候都是常見的情況,但是在備孕期間就不能忽視這個問題,那麼月經不調會影響懷孕嗎 怎麼預防月經不調的發生。下面本站的小編就來介紹。
有排卵型的月經不調可能不影響受孕:因爲每個月會有一個卵子排出,只要是沒有其它病因,理論上是不影響受孕的;無排卵型的功能性子宮出血是影響受孕的,因爲它的定義就是無排卵,所以這種無排卵的情況下,肯定會影響受孕。
女性的月經不調的情況,是由於體內的各項激素的水平失去平衡,體內的雌性激素的分泌得不到正常的排解,那麼卵巢的功能就會表現的不足,體內的黃體功能也會隨之而來下降,這些對於孕育的激素都存在着影響。
此外,卵巢功能的不足,體內的卵泡發育就會受到限制,卵泡的發育成熟就會受到一定的影響。
改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素以免影響到性腺輸出而引起月經失調
減緩工作中的壓力,讓心情放鬆,情緒的異常波動都必然干擾中樞神經的正常工作,從而影響到決定月經變化的卵巢功能的調控,使月近期紊亂
遠離電磁波和噪音
勿濫用藥物,不吸菸,不盲目減肥
經常參加鍛鍊,如游泳、跑步快走、做有氧操等,因爲運動可以增強體質、保持體型,還可以緩解精神壓力
注意飲食的均衡和多樣化
注意保暖,尤其在經期,應避免淋浴、涉水、游泳、吃冷飲等。
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