服用大豆異黃酮可以提高受孕機率嗎 備孕如何吃大豆異黃酮

在備孕的時候爲了增加受孕機率很多的人會選擇一些方法增進受孕，現在的保健品很多，但是備孕和孕期一樣需要謹慎的用藥，下面本站的小編爲大家分享服用大豆異黃酮可以提高受孕機率嗎，備孕如何吃大豆異黃酮大家一起來看吧。

瞭解大豆異黃酮和受孕的關係

1、什麼是異黃酮

異黃酮是來自植物的微量營養素或植物雌激素的典型類型。通常黃豆和豆製品的異黃酮含量很高，很適合用來提高女性的生育能力。

2、如何幫助懷孕

大豆異黃酮有助於誘發不排卵或是有生育問題的女性排卵。如果有月經週期不規則的問題，也可以透過大豆異黃酮解決。大豆異黃酮提高身體的雌激素生產。

服用大豆異黃酮之前一定要問過醫生。

3、用法以及用量

大豆異黃酮很容易在商店買到，通常一顆是40毫克的藥丸，推薦劑量是每天80毫克，因此你每天需要服用2顆。

4、可能性的風險

你每個月最好不要服用超過5天一排的劑量，服用過量對你的排卵會有不好的影響。它有可能導致你的月經週期失衡。服用前最好詢問你的醫生。

5、何時補充最好

爲了獲得最好的效果，你應該在月經週期的合適時間服用，也就是月經週期的前3~5天。試着每天在固定的時間服用，並且是在飯後。

6、服用的副作用

大豆異黃酮會導致很多副作用，像是乳腺癌、甲狀腺疾病、頭痛、消化功能紊亂，因此，服藥前一定要詢問過醫生。

備孕如何吃大豆異黃酮

備孕和懷孕前三個月都要吃SHOWL孕前胚胎營養素。是葉酸片，也補鐵和DHA。堅持吃能預防畸胎。現在不安全因素太多。應該多注意胚胎髮育

這是食補，是雙向調節雌激素的，也可以同時備孕的，說明書上有寫經期和孕期不可服用，JM們如果擔心的話，只要在排卵期後停止服用就好啦!

各項檢查沒問題，體內激素也正常，可以同時服用葉酸，備孕期間，男女雙方建議戒菸戒酒，多鍛鍊，增強免疫，優生優育，祝你健康。

大豆異黃酮可以長期吃嗎

在醫生指導下使用雌激素，給藥方式有多種選擇，可口服、皮貼、陰道給藥等。大豆異黃酮有微弱的雌激素效果，可以適當補充，但不能取代藥物。

既然大豆異黃酮養生又保健，是不是等於可以多吃呢?事實是：無論是多好的食材，都有攝入量的上限，一旦超過，不但沒有好處，反而會帶來健康隱患。比如女性過量食用後，過多的雌激素會影響月經正常，此外有研究發現，過量的大豆異黃酮還會導致乳腺增生、子宮肌瘤等。