月經不能吃的水果有哪些
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女性一旦來月經，身體就會很不舒服，這個時候很多人都會讓她們多喝熱水。但其實，多喝熱水並一定能緩解她們身體不適。而且，有些女性認爲在月經期間適當吃水果能夠調理身體。但有些水果並不適合她們在月經期間食用。那麼，女性月經不能吃的水果有哪些？
女性來月經後，在月經期間是不能吃寒性、涼性的水果，這些水果在食用厚可能會造成人體血液不流暢，使得寒邪入體，影響女性月經正常。所以像西瓜、芒果、柚子等水果，女性在月經期間要謹慎食用。
其次，冰鎮水果、酸澀水果等也不適合女性在月經期間食用。如果女性想要吃冰鎮水果，最好等其溫度升高後再食用。女性來月經後，一般建議多吃性溫、性平的水果，比如荔枝、木瓜、橙子等，補充水分以及維生素、康物質，緩解經期疲勞、食慾不振等情況。
而且在月經期間，由於內分泌環境的改變，不少女性會有情緒低落、易怒暴躁的情況，這個時候適當食用含有維生素B的水果，比如哈密瓜、桂圓等，能夠幫助她們穩定情緒，有助於身體健康。女性適當食用蘋果、枇杷等含鈣量豐富的水果，也能緩解她們身體不適。
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