月經來肚子疼怎麼緩解
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女性每次來月經時,肚子都會疼得厲害,且因爲肚子非常疼的關係,讓自己無法專心工作、學習,甚至連睡覺都睡不着。面對肚子疼得厲害時,女性希望能夠止疼,避免肚子繼續疼痛。那麼,月經來肚子疼怎麼緩解?
月經來肚子疼的時候,可以先躺下來休息,躺着休息或比站着或坐着更加舒服。可以準備一個溫水袋,將其放在腹部位置進行熱敷,也可以喝些紅糖水,沒有紅糖喝些溫開水都可以,有條件再用溫水泡泡腳,看看肚子疼的症狀是否得到緩解。
如果嘗試了上面幾種方法,肚子疼的症狀還是沒有任何緩解,而且疼痛越來越明顯,到了比較嚴重的地步,就可以去醫院做個彩超的檢查,瞭解疼痛的原因,確定是痛經還是其它婦科疾病。根據身體實際情況由醫生採取相應的方法解決。
另外,月經來肚子疼的女性也可以常備些止痛藥,疼得受不了時吃顆止痛藥,不要強忍着。平常沒有來月經的時候需要給身體做好保暖工作,避免身體過於疲勞,避免身體着涼,少用冷水洗澡、洗腳,不吃冰凍、生冷的食物。
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