月經來的第一天可以洗澡嗎
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很多女性覺得自己的身體比較好,來月經期時也沒有做好保護的工作。其實女性月經期時身體免疫力會下降很多,容易感染病菌生病。所以應該注意月經的小細節,比如洗澡問題。那麼月經來的第一天可以洗澡嗎?
女性來月經第一天不能洗澡,因爲月經時期女性的身體會很虛弱,而且由於盆腔充血,胞宮經血下行的情況,不建議女性在此期間洗澡。如果洗澡時不注意,受涼就容易感染到病菌,誘發一些婦科疾病的發生。月經期時要注意個人衛生,可以洗澡,在月經量少的時候洗,不要坐浴,洗澡的時間也不宜過長,要做好保暖工作。
月經期間女性要注意的事情比較多,除了要注意在月經量多的時候不能洗澡外,還要注意不能進行劇烈運動。因爲女性在月經期間,子宮內膜脫落,子宮壁上有傷口。如果在此時進行劇烈運動,會導致出血量增加,引起經期的不適。
月經期間時女性要注意保護好自己,休息好,不能受涼,不能熬夜,要多吃一些能補充氣血,營養豐富的食物。這樣纔可以提高身體的免疫力,更好的度過特殊時期。
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