月經期可以拔罐和艾灸嗎
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月經期是多數女性每個月都會經歷的一個週期,在月經期的時候女性需要注意的事項有很多,首先就是不能受涼,除了保暖,還有就是儘量不吃涼的食物或者是飲品,否則很容易導致痛經的發生。那麼月經期可以拔罐和艾灸嗎?
一般拔罐和艾灸都有活血化瘀的功效,因此在月經期間是否能夠拔罐和艾灸與女性自身體質有關係。如果是經血量本身就很多,那麼再艾灸或者是拔罐很容易引起大出血,或者是導致女性的月經失調,對健康是沒有好處的。所以女性不管是想要艾灸還是拔罐,最好都等到月經期結束再進行。
在女性的月經期間不僅不建議拔罐和艾灸,同時也不能盲目的在經期進行理療,比如刮痧這個中醫理療方法雖然在平時刮痧對身體健康有好處,但是如果在經期刮痧卻對身體健康大大不利。主要是因爲刮痧與艾灸和拔罐一樣都具有活血化瘀的功效,在經期去做的話容易導致月經失調,嚴重的情況還會導致女性貧血。
在月經期間女性還要注意飲食的健康搭配,少吃辛辣刺激的食物,做到葷素搭配,不要吃得太油膩,這對身體健康一點好處都沒有。
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