月經已經來完了胸還是脹痛

女性來月經的時候，體內激素水平發生了很大變化，因而女性在身體上就會有一些不適的反應，胸脹痛就是常見的一種情況，這是比較正常的現象，一般等月經結束後，這種情況就會減輕，不過，有些女性月經已經來完了，胸仍然還是很脹痛，那麼，月經已經來完了胸還是脹痛是爲什麼？

月經已經來完了胸還是脹痛，是因爲這類女性的身體體質比較差，因而在經期結束後，胸脹的症狀就會持續幾天，那麼女性不用過於擔憂，只要多注意身體保養即可，平時的飲食以清淡爲主，避免吃太多刺激油膩的食物，通過健康的飲食結構，還有加強身體鍛鍊，來幫助身體恢復。

當女性感覺胸脹的時候，可以採取一些措施來緩解，例如熱敷，熱敷是一種比較有效的方法，通過熱敷胸部周圍，疏通胸部的血管，促進局部血液循環，從而緩解脹痛不適。

女性還要穿戴合適的胸罩，胸罩太小會壓迫胸部，不利於局部血液循環，從而會加重脹痛不適，而胸罩太大又不利於胸部固定，容易在運動時受傷害，因此女性需要穿戴正確的胸罩，這樣才能維護胸部正常發育。