怎樣讓大姨媽推遲兩天

月經來潮是女性正常的生理現象，通常一個月左右爲一個月經週期。如果月經週期不準，提前或者延遲的話，女性都要重視起來，最好去醫院檢查一下是否受到什麼因素的影響。但也有女性因爲工作或者其他需求，想讓自己的大姨媽推遲兩天，那麼，怎樣讓大姨媽推遲兩天呢？

如果實在有需要，可以在醫囑下服用一些黃體酮，在服藥期間不會來月經，可以適當的讓大姨媽推遲一兩天，但是千萬不要私自亂用藥物，否則會影響身體的正常健康。其實是不建議強制性的讓大姨媽推遲的，順其自然是最好的。

在來月經期間還要避免進食口味重和油膩的食物，最好吃一些利於腸胃消化和清淡的食物。早中午晚餐也不適合暴飲暴食，八分飽是最好的，少吃生冷刺激的食物，避免刺激子宮，從而引發痛經的症狀。

在來大姨媽的時候，如果月經血不是很多，可以適當的喝一些純正的葡萄酒，能夠在一定程度上緩解和治療痛經情況，也能調節一下情緒，放鬆身心。有痛經史的女性，平時要保持大便的通暢，要及時治療好便祕的症狀。適當的喝一些蜂蜜水等有助於便祕治療的食物。