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黃體素能使得子宮內膜進入分泌期,維持妊娠;還能促進乳腺的發育;降低妊娠子宮的興奮度。黃體素對於女性的影響是十分大的。
黃體素不足首先需要到醫院治療,瞭解黃體素濃度過低的原因在採取治療措施。同時,可以食用一些能幫助產生黃體素的食物,如攝取含有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E。
哪些食物能幫助補充黃體素?獼猴桃、草莓以及柚子等都是很不錯的選擇。多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果,可以提高黃體素的含量。
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