多囊卵巢能吃牛肉麪嗎
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多囊卵巢女性必須要注意自己的身體，飲食上也有很多不可以吃，會直接影響到女性的月經和排卵。然而多數女性都不知道經期的注意事項，不知道該如果正確飲食。那麼多囊卵巢能吃牛肉麪嗎？
多囊卵巢可以吃牛肉，牛肉的營養價值很高，裏面有身體需要的多種氨基酸脂肪酸，低膽固醇，而且還有礦物質b族，還有維生素ad，每天少量吃一些牛肉，對身體健康特別有益，不要吃太多，飲食太單一不利於身體健康。
患有多囊卵巢，建議吃東西選擇糖含量低的比較好，需要吃一些優質蛋白食物，注意高纖維補充，低脂肪，適當吃一些含有糖分的食物，不能夠偏食。五穀雜糧都不建議吃。可以吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當吃一些牛羊肉，牛奶，魚蝦等。
飲食必須要清淡一些，刺激性的食物不要吃，不要吃太甜的食物，爲了防止營養不足，必須要適當補充鈣質，葉酸等，可以吃一些豆製品，奶製品，還有瘦肉，均衡飲食。每天需要喝水8大杯。建議定期配合醫生做檢查，瞭解身體情況，必要的時候用藥治療，不可耽誤病情。
