一天內什麼時間受孕最佳

如今人們的生活質量在不斷提高，大家對於各方面也都比以前更加重視，就拿懷孕這件事來說，現在的新婚夫妻，會爲受孕做很多準備，那麼一天內什麼時間受孕最佳的？下面一起來看看！

受孕時間是有講究的，不同時間段，精子和卵子質量有所不同。根據研究表明，最佳的受孕時間是下午5點到7點這段時間，有專家研究時對採取的樣本進行分析，發現這段時間內的精子數量密集且活躍，和卵子結合的機率相對來說高一些。

每對夫妻都想生出健康的孩子，所以對受孕的各種說法都非常重視。其實不僅受孕時間需要重視，最主要還是父母雙方的身體狀況一定要健康，並且戒菸戒酒，飲食儘量少吃辛辣刺激的，營養跟上了，心情也隨之跟上，這樣纔是成功受孕的好方法。

懷孕的時間最好選擇在每年的夏天，這樣到了來年春天坐月子也很合適，這時候的天氣不冷不熱，可以更好地餵養出一個健康漂亮的寶寶。備孕期間，最主要的就是保持身心愉悅，想懷孕不能整天惦記這件事，這樣反而不容易受孕。