經期能不能吃葡萄籽
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衆所周知，葡萄籽是具有美容美顏的功效，能讓女性皮膚變白。雖然葡葡萄籽有這樣的功效，但是也不能每天食用。那麼，女性在月經期間能不能吃葡萄籽呢？
葡萄籽不僅有豐富的礦物質，維生素以及氨基酸，還有比較高的花青素，其保健功效比較好。葡萄籽如果直接食用的話，會使人體吸收沒有那麼好，經過提取或是加工的葡萄籽更能讓人體吸收。女性在月經期間是可以吃葡萄籽，具有抗衰老以及保護血管的作用，而且對女性內分泌，月經週期以及月經量都不會有影響。
葡萄籽具有調節內分泌，美白，淡斑，內服防曬，抗過敏，抗氧化，逆衰以及抗輻射等功效。女性在月經期間由於身體免疫力下降，情緒容易反覆波動，可能就會造成內分泌失調的情況。女性在月經期間要多保證睡眠的質量，對女性肌膚保養有益處。
女性如果食用葡萄之後，有月經不來的情況，那麼就可能是內分泌失調，可以去醫院進行檢查和治療。女性如果在服用藥物或藥草的期間，不可以和葡萄籽共同食用的，不然會對身體產生影響。
