餐後血糖高怎麼控制
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如果餐後血糖比較高，也就是患有高血糖，大家不能盲目治療，需要採取正確的方式才能控制病情，否則容易適得其反。一般，控制高血糖分藥物治療和非藥物治療兩種方式。
藥物治療，理解起來很簡單，就是通過相關的藥物對高血糖病情進行控制。爲了保證治療的效果，患者一定要嚴格按照醫生的囑咐用藥，禁忌盲目用藥。
非藥物治療則是指除了服藥以外的其他治療方式，比如控制糖分高的食物攝入，控制體重，保持愉快的心情，不給自己壓力，不抽菸，不喝酒，不喝含有咖啡因的食物，堅持鍛鍊身體，增強自己的體質，增強體內胰島素抵抗能力等。
綜上所述，無論是藥物治療還是非藥物治療，血糖高的控制和治療都不是一朝一夕能解決好的，需要堅持。在這個過程中，高血糖患者要嚴格要求自己，不能因爲受到限制而中途放棄，否則容易失敗。
