小孩感冒不愛吃飯怎麼辦

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小孩感冒不愛吃飯怎麼辦

得了重感冒,即使山珍海味,小孩也不愛吃。在感冒期間,給小孩餵飯難度更高。如果小孩吃太少,攝取營養不足,很容易瘦下來。所以,媽媽要採取措施,調整飲食,讓小孩在感冒時多吃一些。那小孩感冒不愛吃飯怎麼辦呢?

首先,要找出原因。人的嗅覺功能比較敏銳,能分辨兩千到四千種不同氣味。所以食慾不僅僅取決於舌頭,還取決於鼻子。一旦小孩得了重感冒,鼻粘膜發生充血、水腫,鼻腔變得狹窄,呼吸不通暢,氣體難以進入鼻腔,以致鼻子感受不到食慾的美味,食慾自然下降。

其次,要找對方法。如果鼻子失靈了,就應該讓舌頭品嚐到食物的美味,並通過眼睛來感知。媽媽應該儘量把菜色做得好看一些,通過動作表現菜色的美味,以吸引小孩。

最後,要調整方法。如果一種方法沒有效,媽媽要改變方法,比如做不同的菜,找到小孩愛吃的,提高自己的烹調技術,獲得小孩的肯定。此外,媽媽可以煮有營養的流質食物給小孩吃,讓小孩能多方面攝取營養,不用每天吃飯。

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