月經不調吃什麼好

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月經不調吃什麼好

食療是一件非常不錯的事情,任何食療,只要方法得當,都會對身體產生一定的好處,增強身體的免疫力。那麼月經不調吃什麼好呢?快來看看吧。

1、雞蛋2個,益母草30克,洗淨雞蛋,共益母草水燉,煮熟的雞蛋,煮熟,然後煮20分鐘,吃雞蛋陰湯。

2、當歸,生薑各10克,羊肉片100克,加水煮,煮熟後加鹽,飲湯肉。

3、紅高粱花,紅糖適量,煎服,飲服2次。

4、米醋200克,豆腐250克,炒在一起,飯前吃,1次吃完。

5、龍眼肉50克,雞蛋1個,先炒龍眼,入雞蛋30分鐘,共燉至熟,遲早,連服10天。

6、山楂肉50克,紅糖40克。將山楂炒熟至爐渣,衝入紅糖和熱飲。

7、大棗20只,益母草10克,紅糖10克,加水燉湯,每日早晚各一次。

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