高齡婦女備孕該注意什麼

現在很多夫妻都在響應二胎的開放政策，想要在生個小寶寶，給家庭添加個新的成員，使得家庭更美滿，但是一些女性朋友的年齡有些高了，身體的素質也會相對差一些，所以如果想要懷孕，一定要引起注意，那麼高齡婦女備孕該注意什麼？

高齡婦女備孕該注意什麼

適時補充葉酸，已知胎兒神經管缺陷發生與葉酸缺乏有關。與年輕女性一樣，高齡女性從計劃妊娠開始，應儘可能早地多攝取富含葉酸的食物。由於到圍孕期和孕期碘缺乏會影響胎兒神經、肌肉發育，增加新生兒患克汀病風險，因此孕前及孕期除食用加碘食鹽外，每週至少進食一次富含碘的海產品。與年輕女性一樣，高齡女性及其配偶孕前3個月應避免煙、酒暴露，如有抽菸、酗酒等不良嗜好，應堅決戒除。

高齡婦女怎麼更好的備孕

在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。

高齡妊娠的女性，身體發生異常的機率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。

高齡婦女備孕該注意什麼？高齡婦女備孕是注意的事情有很多，要先去醫院檢查一下自己的身體，看看是不是能更好的受孕，同時生活，飲食等等多方面都要調理，可以多吃一些營養豐富的食物，來增加身體的抵抗力，這樣才能確保健康的懷孕。