宮頸變軟多久會開宮口

孕媽咪們在進入孕晚期後，宮頸會慢慢的發生一些細微的變化，尤其在臨近生產的時候，宮頸會開始慢慢的變軟，以便能夠在生產時順利的分娩出寶寶，保護寶寶不受到傷害。那宮頸變軟多久會開宮口呢？下面小編就來給孕媽咪們普及一下吧。

宮頸變軟多久會開宮口

女性宮頸的軟硬程度，可作胎兒是否可順產的體徵之一，一般在女性妊娠待產時自然發生。妊娠足月，分娩期的子宮頸逐漸變軟，開始擴張，子宮口開大，由0.5釐米開大至10釐米，爲胎兒順利娩出打開第一道大門。第一胎，宮頸管變軟到平消需要一兩天的時間。變軟後三四天左右會臨產。具體時間要看破膜的情況。第二胎時間會短些，具體的時間因人而異，和自身的條件也有關係。

孕期怎樣做有利於順產

適量活動，孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動量，而且能增加孕婦的骨盆寬度，增強孕婦的肌肉鍛鍊。這不僅可以幫助孕婦們儘量順產，而且對於產後的恢復也很有幫助。此外，在分娩前掌握分娩時正確的姿勢、呼吸方法，對於減少分娩風險、促進順利分娩也是很有好處的。因此建議孕婦最好能在分娩前多瞭解、學習這些知識。

宮頸變軟後孕媽咪的宮口才會慢慢的打開，一直到空口打開八指左右時，醫生纔會讓孕媽咪們進入產房待產。宮口打開的過程孕媽咪們會感覺到疼痛，此時應該做好深呼吸，調節好心情，避免緊張的心理壓力影響到正常的分娩。