怎麼判斷月經完全乾淨

女性在到了一定的年齡都會來月經，這是女性特有的特徵，這是爲以後孕育寶寶而準備的。有的女性月經來的早，有的女性月經來的晚，這都是正常的。每個女性在初次來月經，就說明此時的女性具有生殖能力了。那麼怎麼判斷月經完全乾淨，月經量少怎麼辦？

怎麼判斷月經完全乾淨

1、想要知道月經怎麼就乾淨，肯定是完全沒有經血了，有褐色或淺黃色分泌物是還沒有乾淨，排卵期是下次月經來的前14天左右，往前加5天，往後推4天，其他時間一般來說是安全期，但這並不是百分百安全的。

2、月經乾淨是指陰道分泌物完全沒有血色或者褐色的沉澱物。並且這種情況維持三天後就算是月經完全乾淨。月經來潮的持續時間一般爲3到7天，出血量在100毫升之內，以第2到3天爲最多。

月經量少怎麼辦

1、月經量少也會提早結束月經的經期，主要是是缺乏充足的睡眠肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。調整心態心理上的壓力會導致月經異常。適當的時候可以去醫院檢查一下，或者服用一些調理身體的藥物。

2、精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常。不要太勞累月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。在月經結束後如果陰道中仍有一些黑色的液體流出一定要重視起來。

雖然對女性來說每個月來月經都很麻煩，但是還是要重視起來，如果感到不適、月經過多或過少，應儘早找醫生檢查。不想要孩子的女性應做好避孕措施，意外懷孕而導致的流產對女性也是極大的傷害，容易爲以後的婦科疾病留下隱患。