小兒風寒感冒如何護理?
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小兒風寒感冒要注意增加休息,保持兒童房間空氣對流,鼓勵孩子多喝水。而如果風寒感冒伴有發燒的話,要及時散熱。
1、注意休息
寶寶年齡越小,越需休息及護理,待症狀消失後再恢復活動,以免因病竈未能清除而復發。有發熱的寶寶,最好臥牀休息,以減少其中樞神經系統的刺激。
2、保持寶寶的房間空氣流通。
對風寒感冒伴有發熱的寶寶來說,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對着寶寶吹風,而導致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。
3、多喝溫水
鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝,促進體內毒素排出,同時可以有效出汗,有利於降低體溫。
4、物理降溫
兒童低熱應以物理降溫爲主。在物理降溫無效時,再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等,其中以局部散熱降溫法最簡單易行,適合家庭常用。
5、平時多加訓練孩子的耐寒能力
增加孩子的耐寒能力,是提高孩子對寒邪的抵禦力的關鍵!
春夏逐漸增加寶寶到戶外活動的時間,進出時及時增減衣服。每天晚上帶寶寶運動半小時(稱規律性運動),可促進免疫力和生長髮育。
需要提到的是,家長不能夠根據孩子手腳的冷然來判斷寶寶的衣服是否足夠。有一個簡單的方法,就是讓寶寶自由活動10分鐘,如果寶寶面色紅潤,貼身衣服是溫熱的,說明衣服正好;如果寶寶面脣色紅,貼身衣服有些溼,說明衣服多了,應逐漸減少;如果面色不紅潤,貼身衣服是乾涼的,則說明衣服太少,應適當增加。