怎麼樣算排卵期最爲準確

每月的排卵日是育齡女性特有的一種現象，那麼怎麼樣算排卵期最準確，很多女性希望通過計算排卵期來計劃備孕，爲了讓各位有需要的女性能夠更好地利用排卵期增加受孕機率，下面就讓小編給大傢俱體介紹一下計算排卵期的方法。

1、按自然月計算。女性排卵週期是按自然月計算的，每個週期爲28天-30天。只要規律，提前一週或者推遲一週都是正常的。那麼按自然月算排卵期的話，僅適合月經週期規律的女性，即週期爲30天的女性。排卵期計算方法爲下次月經的前14天，爲排卵日。

2、按體溫變化計算。女性因一個週期的變化會有不同的體溫階段，因此可以利用體溫來測出排卵日的。每天測基礎體溫的體溫對比，即可看出排卵日。做此項需要有足夠的耐心和毅力，每天都要測。每天早上睡醒即可測量，建議在清晨的7點鐘之前測。在卵泡期（即是排卵前卵泡慢慢長大的時間），體溫相對較低，在排卵日（當天），體溫達到整個週期中的最低。排卵後（黃體期）立刻體溫升高，升高值達0.3-0.5度左右。如受孕，體溫將不會持續保持比較高的溫度，如受孕失敗，則體溫在月經前恢復至基礎體溫。

3、利用排卵試紙監測。用專門的排卵試紙監測，可以很直觀的看到排卵期的變化。排卵試紙要買正規產品就可以了。用排卵試紙測的話，是每天中午的10點-20點之間測尿。最好每天同樣的時間監測，在卵泡期一天測一次即可，一般不會有太多的變化，因爲此時間段是卵泡成熟期，還未長到成熟度，但爲防止過快成長，還是每天測一次看變化即可。月經乾淨一週後，每天測兩次，上午一次，下午一次。並做好對比。到排卵期，試紙明顯變深，此時可每天測四次，隔兩個小時測一次。直到測排卵日試紙達到頂峯，最深（比對照線還深），即爲排卵日。這種深度可以持續兩天時間。排卵後，試紙很快恢復到卵泡期淺度。

4、到醫院B超監測。醫院的B超監測就可以測到卵泡的具體大小，精算到排卵的時刻了。雖然此種方法最精確，但是花費也不小，還有就是總是做B超，也會造成心理壓力大，耗時耗力耗財的一種方法，但是又最精確。

5、觀察白帶拉絲情況。女性的白帶即爲宮頸黏液，其整個週期都會有出現的，或多或少。一些相當的婦科方面的病症也會通過白帶檢查看是否有婦科疾病。當然也可以通過白帶拉絲監測出排卵日。此種方法要求是沒有婦科炎症的女性朋友。每個月的排卵期，黏液會比卵泡期平時增多，並形成透明蛋清狀，可拉長至10CM左右並不斷。排卵後，黏液明顯減少。由此來判斷排卵日的日期。

6、排卵期出血觀察監測。很多女性排卵期會有咖啡色出血，因卵泡成熟破裂出卵巢，有些雌激素比較低的女性朋友會在此時出現排卵出血的情況。即爲兩次月經中間有出血，持續兩天後左右自然結束。也有些女性會排卵日突然小腹卵巢處有針扎痛感，同樣也是排卵所導致。這兩種情況比較少，而且只適合於那些有此規律的女性哦。

以上就是小編介紹有關怎麼樣算排卵期最準確的內容，小編介紹了幾個計算排卵期的方法，各位女性可以選擇適合自己的計算方法，但小編要提醒一下，如果計算排卵期是爲了避孕的朋友，建議不要依靠這種方法，受不同因素影響排卵時間可能有差異，如果計算錯誤容易造成意外懷孕，還是做好防範措施更加可靠。