臉上硬痘痘是怎麼回事
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在青春期的時候,不論是男女臉上都會出現長痘痘的情況,臉上長了痘痘以後,一般都會留下疤痕,給人的外貌造成很大的影響。除了青春期,在平時的時候吃一些辛辣刺激的食物也會長痘痘,那麼臉上硬痘痘是怎麼回事?
1、一般臉上出現硬痘痘,就是我們所說的痤瘡。它是因爲人體的內分泌紊亂所造成的,比如說經常的熬夜,沒有好好的休息。臉上也會出現痘痘,建議要有正常的睡眠時間,避免抽菸喝酒,才能夠預防痘痘的出現。
2、如果經常的吃辛辣刺激的食物,臉上也會容易出現痘痘。要想避免痘痘的出現,要從飲食方面入手,不能吃太多辛辣刺激的食物,飲食上吃一些清淡的食物,或者是多喝一些水,多吃一些水果和蔬菜。
3、一些油性皮膚,如果皮脂分泌的太過旺盛,毛孔堵塞的情況下很容易造成長痘痘,建議油性皮膚的人在平時一定要經常的清洗臉部,可以用一些清爽的護膚品,如果出現了痘痘以後,不能用手擠壓,避免傷口感染,對皮膚造成傷害,在平時的時候,不能吃油膩的食物和油炸食物。
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