脫髮的原因是什麼

近年，脫髮正在出現“低齡化”和“年輕化”的趨勢，如果脫髮，那麼的確會影響到人們的形象，現在很多人年紀輕輕就已經有禿頂的趨勢。爲了更好的緩解脫髮現象，我們首先就應該瞭解到具體的原因，只有瞭解的原因，大家才能夠更好的採取一些針對性的措施。

1、遺傳還是主要因素

脂溢性脫髮的根本原因在於家族遺傳，發病患者的頭髮中雙氫睾酮的含量很高，高水平的雙氫睾酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死，進而導致頭髮生長週期縮短，形成脫髮。

2、我們的飲食結構改變了

隨着生活水平的不斷提高，我們的一些不良飲食習慣導致一些頭髮必需的營養元素缺乏。比如，穀物的精加工會讓穀物喪失了維生素B的含量;蔬菜的過度烹飪也會讓營養流失;新鮮、生的綠葉蔬菜攝入量越來越少;碳水化合物的攝入量增加，而人體要消耗這些碳水化合物需要大量的維生素。

還有些女孩子癡迷於減肥，過度節食，也能直接誘發脫髮。再比如有些人比較挑食，不吃蔬菜和水果，也會影響頭髮健康。

3、食品安全威脅頭髮健康

從前，我們的飲食裏面沒有化學制劑，而現代人的生活中卻充斥着大量催熟劑、防腐劑等，這些東西會影響營養吸收，破壞頭髮的營養均衡。油炸食品、罐頭、醃製食品、加工肉類食品、方便麪、燒烤類食品等“垃圾食品”，還有我們難以分辨的轉基因食品，恰恰是我們生活中形影不離的。此外，近些年曝光的各種“黑心食品”也是導致脫髮等身體疾病的原因。

以上就是我們向大家介紹的方式了，很多人脫髮都是因爲遺傳因素引起的，還有就是現在因爲很多人飲食結構不上，經常吃一些含有激素或者是其他有害物質的食物。而這些食物就有可能導致人們出現脫髮以及其他方面的健康問題。