大一新生想家想到崩潰怎麼辦 異地上大學有多想家
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開學了,大部分大一新生都是第一次比較正式的離家求學,因此想念自己的父母、朋友和家鄉是很正常的,想到崩潰就有點嚴重了。那麼大一新生想家想到崩潰怎麼辦?異地上大學有多想家?下面本站小編帶來介紹。
其實對於剛入學的大學生來說,想家是正常的,因爲這意味着自己可能一個學期都看不到爸媽了,學校離家近點的還好點,要是離家遠的話,假期回家時間都不夠。
我們要認識到,出現分離焦慮很正常,正是因爲自己和父母親建立了比較親密的關係,所以分離時纔會有這種情緒的出現,設想一下一個缺乏愛與溫暖的家庭,一個冷漠的孩子面對分離時,是很難體會到這種焦慮感的。
其次我們要敢於去直面這種情緒,不要回避,體驗這種焦慮的存在,是我們邁向成熟的必須經歷的過程。我見過一些大學新生,大學就在家裏所在的城市,每天走讀式地進行學習,跟中小學的狀態沒有什麼兩異,設想一下這樣與父母一體的“共生”狀態,無法做到心理上的分離,日後如何獨立地去面對生活呢。
對於異地上學會過度想家甚至感受到崩潰的孩子來說,要好好利用這個機會徹底成長起來。最重要的是,面對嶄新的大學生活,我們要讓自己儘快地融入到新環境中,多與舍友交流,建立好宿舍關係,熟悉校園,積極參與集體活動,認識新的朋友……不管我們原來是比較封閉的,不夠獨立的,有很多事情還不能夠很好地掌握的,統統沒關係,大學是一個全新的平臺,我們可以多去嘗試、學習,並慢慢地進步。保持樂觀、友好、好奇、善於探索與發現的心態,擁抱新生活,迎接新挑戰。
下面是一些網友的離家感受:
1、別說大一了,大二還是會很想家,最近幾天心情低落,想家到崩潰,因爲學校問題除了節假日基本不請假不能回去的,現在還有三個月要熬才能到寒假,我都不知道怎麼辦了。
2、我有同學邊打電話邊哭,電話裏媽媽也在哭,還挺心疼的。
3、看到有同學說,開學這幾天,每天晚上都偷偷躲在被窩裏哭,特別特別想回家。更有甚者,表示都想退學回家了。而大一新生會想家的第二個原因是身邊沒有熟悉的人。
4、 周圍都是天南海北的同學,他們說着我平時不常聽的口音,我感覺全世界就我一個人了。
5、每個人都得經歷一段這個時間,過一段時間就好了。
小編覺得想家的時候經常和爸爸媽媽打電話嘛,總會有離開家的一天,不要給自己太大壓力啦!
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