小時候沒有安全感的那一刻 該如何找回屬於自己的安全感

小時候沒有安全感的孩子，長大後會非常謹慎，因爲他們內心非常的敏感，生怕自己說錯什麼話，做錯什麼事，而遭到別人的反感。那麼該如何找回屬於自己的安全感？下面本站小編帶來介紹。

小時候沒有安全感的那一刻

小朋友都喜歡擠在一個小小的空間裏，覺得越小越有安全感。

我記得小時候最沒安全感的一刻，至今還記得。那會爸媽不在一個城市上班，我跟着我媽，李老師是中學班主任，陪學生的時間比陪我的多，有一天去上晚自習，把我鎖在家讓我自己睡覺，那天下着雨打着雷咣噹咣噹的，給我嚇得嗷嗷大哭，腦補了很多場景：我媽說我是垃圾桶裏撿來的，是不是不要我了，還把我扔回垃圾桶…

越想越好哭，最後把鄰居哭懵了，去幫我把我媽從教室找了回來，見到媽媽的那一刻，瞬間覺得安全了。

該如何找回屬於自己的安全感

安全感是自己給的。

安全感不是別人給的，而是自己內心深處的一種被需要的感覺。幫助他人，可以獲得內心的安全感和滿足感，成就別人的同時也成就了自己。

自愛。

要有強大的內心和豐富的精神世界。懂得愛自己的人，纔會好好愛別人，同時，也會吸引他人來好好愛自己。不管跟誰一起學習、工作和生活，都會有一個強大的自己。相信自己有權利享受感情的波瀾壯闊，也有能力承受一個人時的形單影隻。有你，我很開心;沒有你，我一樣過得很好。

自我經營。

現在很多女性開始脫離男人，但仍然大部分女人依然依賴男人。爲什麼要用自己全部身心全部家當去愛一個男人?事實上，把自己事業經營好，有自己興趣愛好，照顧好自己，最好還有自己的信仰，這樣的女人，一不會太缺錢，二不會缺人脈，三不會缺魅力。所以，不會缺愛她的男人。

改變自己的爲人處世和解決問題的方式。

想要改掉自己對男人的心理依賴，治療自己的安全感缺失症，最好的辦法是先改變自己的爲人處世和解決問題的方式。遇到問題的時候，先問自己應該如何解決，而不是先去想找別人幫忙。當你更好的更多的瞭解自己，發現原來生活盡在自己的掌握之中，又有什麼可以偷走你的安全感呢?

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