總是無法原諒別人的過錯怎麼辦 如何學會原諒
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當別人傷害了你,原諒好像自己心裏的坎一直沒過去,不原諒似乎總是被職責抓住過去的過錯不放,那麼,總是無法原諒別人的過錯怎麼辦?如何學會原諒?下面本站小編就帶來介紹。
無法原諒別人對你的過錯其實是別人的過錯給你造成了巨大的傷害,自己不甘心,又暫時沒有辦法彌補,其實時間不可倒流,別人的過錯發生了就不可避免,如果有辦法進行彌補就去儘量的彌補,如果不能,整天生活在別人的過錯裏面就是一個不明智的決定,讓別人的過錯一直傷害你,只要你不原諒別人,就會一直被他的過錯傷害,與其說你無法原諒別人的過錯,不如說你無法放過自己!想讓自己一直受傷害,被別人過錯不斷憤怒,自責,傷害……,原諒別人=放過自己。
其實“總是無法原諒別人的過錯怎麼辦”,這個問題直接忽略了另一條路,就是“接納自己不原諒的這個狀態”。我就不原諒了,怎麼了。
因爲我們從小都會收到一些教導,做人應該如何、必須如何。比如說不原諒別人好像自己就是一個小氣的人了,好像自己就不好了,一個標籤就貼到身上了。但應該如何未必適合所有的場景。潛意識不想讓你原諒不是沒道理的。很可能它(潛意識)想提醒你,這個事件當中有需要引起你注意和警惕的部分。需要你吸收和消化這一部分。而你如果只想着原諒還是不原諒,可能就會讓你忽視這個部分。而這部分,纔是潛意識想讓你留意到的。
學會原諒,其實是一個漸進的過程。
首先,能意識到自己的“無法原諒”,其實已經算是邁出第一步了。原諒是一個選擇,而且是一個難做的選擇。
我們往往會覺得,如果原諒了對方,就是在縱容對方犯錯,是在變相地承認對方“沒錯”。這種“屈辱感”是讓人難以忍受的。但是,不原諒,往往更像是給自己的內心套上了一層枷鎖。
人的一生中,都會犯下無數的錯誤,我們也會在錯誤中不斷地成長、成熟。如果我們時時刻刻都因爲曾經犯下的錯誤而自責,那麼就等於我們在反覆體驗同樣的痛苦,這當然會讓我們過得越來越難受。
另一方面,我們不得不承認,這個世界上就是有很多人,他們肆無忌憚地揮霍着別人的好,他們欺騙、利用、傷害着我們,還不以爲意。對於這樣的人,我們當然也可以選擇不要原諒。
只不過,這所謂的“不原諒”,並不等同於持續地怨恨、報復。因爲這樣的做法,其實也是在變相地懲罰自己,讓自己的餘生都籠罩在過去的陰影中。
對於那些值得原諒的人,我們應該去原諒;對於那些不值得原諒的人,也沒必要強迫自己去原諒。學會放下執念,並不是在縱容對方,而是在解脫自己。
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