體測時的尷尬瞬間有哪些 體測時的尷尬瞬間盤點
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大學都會進行體測,在體測過程中經常會發生一些有趣或者尷尬的事情經歷,回想起來都不忍直視,那麼,體測時的尷尬瞬間有哪些?下面本站小編就來說說。
前幾天體測,坐位體前屈要脫鞋子,我的襪子剛好破了一個洞的,旁邊都是人啊。
體重機說話的時候。
跳遠的時候,彈射出的一剎那放了個屁,到現在我都沒再跳過遠。
仰臥起坐,只能做三個,老師以爲我緊張,我他喵的是真的做不起來啊。
扔實心球,剛舉起來就從後面掉下去了。給我算個負1m。
我坐位體前屈負15cm……所以大家都叫我負十五
我跑50米的時候,鞋帶沒綁好,開跑一瞬間感覺鞋子快掉了,然後邊跑邊喊“我鞋要掉啦哈哈哈哈哈哈”,然後跟我一起跑的同學邊跑邊笑死。
我來答題!跑完八百米到終點老師說:我沒記你的成績,因爲我以爲你前一個就是倒數第一了,沒想到後面還有一個…
跳遠的時候摔屁股蹲算嗎,關鍵是大家都在旁邊看,我想當場席地而死。
運動會,室友在兩千米的最後衝刺的時候,超過別人同時放了個屁,挺響,據他說被超過的人來了句“臥槽,還帶噴氣加速的麼?”
坐位體前屈不及格,夠都夠不到,我說我再試試,老師說沒關係,你不行。
800米兩個肩帶掉了全程,我感覺自己在裸奔。
立定跳遠的時候,人出去了,鞋子一動不動的在原地呆着。
只有我一個人能體會的尷尬,學校體檢的時候我頂着七八個肺活量4000多的男生的目光硬吹上了5300.....
1.肺活量:先深快吸幾口氣,捏緊鼻子,中等速度呼氣慢慢吹,感覺快吹完時立即加大力吹。最後你可以蹲下,將胸腔的氣體擠出,小媒球親測有效。
2.立定跳遠:起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起,咻一的下,你就過關啦。
3.長跑:注意調整呼吸,三步一吸氣。先勻速跑,在最後200米時,全力加速衝刺。想要拿到好成績,建議這幾天小可愛們先去操場鍛鍊一下哦。
4.引體向上: 兩手以肩寬的距離握住單槓,掌心向前,身體離地,雙腳一定要自然下垂,向上時使用背闊肌的收縮力量去把身體往上拉起。
5.坐位體前屈:聽說測試前雙手舉過頭頂,五指相對,逐一進行每對手指相互轉圈,轉完後就能輕鬆過關哦。
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