返程坐火車要注意什麼 返程坐火車要怎麼做好防護措施
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最近有不少人的公司已經着手復工了,不少地方的火車已經可以正常的購買車票,不過去坐火車要注意什麼呢,本站小編就來說說吧。
01全程佩戴口罩
手不要接觸口罩前面污染面,建議每2-4個小時更換一次;
02洗手很重要
減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手;
03攜帶消毒用品
乘坐火車、公交、地鐵時,可以用攜帶的消毒溼巾,對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理;
04打噴嚏遮口鼻
避免雙手直接接觸口,鼻,眼,打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻;
05注意飲食衛生
短途不建議飲食,如需進食前請務必先清洗雙手,避免手直接接觸食物。
關注自身及周邊乘客健康,如發現有乘客有發熱等症狀,立即通知工作人員。
去機場車站前,口罩、消毒溼巾等防護物一定要帶好,出發前在家測量體溫,並注意根據天氣情況適時增加衣物保暖,避免路上感冒。
如果返程需要多次週轉,記得這兩天保持充足休息,加強身體鍛鍊增強體質。去機場車站,有條件儘量讓家人送到車站,避免頻繁和多人接觸。
這次冠狀病毒,目前確認主要通過呼吸道傳播,離開人體後還能存活一段時間,也能通過接觸傳播,看不見的病毒說不定正躲在哪個角落等你。
到了機場車站,建議戴個醫用一次性手套,出門在外洗手不便,無法避免接觸水龍頭、扶手、電梯按鈕、取票機等公共物品,多一層保護多一分安全。
人的皮膚本身可以阻擋絕大多數細菌病毒,但口鼻眼這幾個地方對外界算是暴露的,所以在機場、車站這些公共場所,一定少碰臉部。
對於計劃乘火車或高鐵的旅客,返程中有條件儘量隔位分散坐,特別提示有煙癮的乘客,管住自己戴好口罩,爲了自己和他人不要吸菸!
火車相對飛機攜帶物品限制小,你可以準備免洗洗手液,保持手部衛生很關鍵,摸了公共物品、上廁所後……儘可能用流水和肥皂洗手,每次搓手不少於 20 秒。
在車廂全程佩戴好口罩,不接觸口罩外表面,入座前用消毒溼巾擦拭常接觸的小桌板、扶手之類,打噴嚏或咳嗽時,用紙巾掩住口鼻,避免手觸摸到眼睛、鼻子和嘴巴。
跟着你四處奔走的行李和箱子,理論上病毒也可以通過它們傳播,所以搬運行李後也要及時清潔雙手。
靠站停車時,可以出車廂呼吸新鮮空氣。旅途中出現不適,要及時聯繫列車工作人員尋求幫助,並告知列車員旅行史,以便及時處理。
總之返程出行記得這幾句話:全程戴口罩,最好戴手套,別亂摸少說話,避免在公衆場合飲食,多消毒。
回到家裏,別忘了洗衣服洗澡,刷揹包刷箱子刷鞋,做好室內清潔消毒,雖說病毒離開人體無法存活很久,但萬一沾染到患者的痰跡鼻涕也很危險。
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