情商高的人是怎麼發脾氣的 如果高情商的發脾氣

情商的高的人在人際關係處理上會非常得當，不會無緣無故的生氣，會合理的表達自己的訴求，情商高的人發脾氣會考慮生氣能實現什麼目的，那麼，情商高的人是怎麼發脾氣的？如何高情商的發脾氣？下面本站小編來說說。

情商高的人是怎麼發脾氣的

高情商的人，會選擇一個最省力的發脾氣方式，同時選擇正確的可以發脾氣的人。

情商高並非是指不發脾氣，而是要合理地發脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達，舒服地做自己，才能讓自己和世界都開心。

情商高的人怎麼發脾氣?

最關鍵的在於他想實現什麼目的。

如果他需要快速解決問題，那麼他可能會突然爆發出比這個事件要強烈幾十倍的脾氣，一嗓子上去，把對方給搞懵了。

如果他想爭取旁觀者的認可，那麼他就會避免一切髒話，咬住對方邏輯的漏洞或者某個對方在意的點，反反覆覆刺激對方，直到對方在憤怒的情況下說出不該說的話，或者做出不該做的事。

如果他想跟對方達成共識，那麼他會在爭辯中不斷總結對方的想法，然後暗中夾帶私貨，一點一點的把對方拉到自己的邏輯框架下，而後做出讓步。一旦對方承認了自己設定的前提，就立刻借坡下驢，給足對方面子。

如果他想激怒對方，來測試對方或者單純娛樂，他會依據私人場合亦或是公衆場合採用不同策略，私密場合會用比對方更加惡毒的言語句句迴應，公衆場合會冷嘲熱諷。

如果他對你無所求，他根本不發脾氣，唾面自乾。

如果他想要制對方於死地，他會在單獨與對方相處和公衆場合展現完全不同的兩種姿態。一旦單獨相處就處處找對方的彆扭，接近一切能力噁心對方。一旦有第三者或者到了其他人面前就會特別關照對方。在整個過程中無論對方如何試探，吵鬧，乃至掏心掏肺都不跟他說出自己的真實意圖，直到他被排擠走，也一句實話都不說。

如果他要討好你，他也可能衝你大吵大鬧，然後被你嚴密的邏輯和雄辯的口才所折服，最後低頭認錯，還表示得五體投地。

當然，情商高和閱歷豐富又是完全不同的兩個概念，情商高是可以控制自己的情緒，閱歷豐富是指能看出對方到底是喜歡征服別人還是更喜歡諂媚。

情商高的人，不會讓自己去做一個老好人，而是在待人和善的同時，也能讓對方知道自己的底線。

如果你感到不舒服，那就一定要客觀地描述對方對你造成的傷害，具體是對方的哪些言行使你憤怒，把重點放在表達你的感受上面，亮出你的底線。

人際關係裏，你太小心翼翼不傷害關係的時候，其實對方感受到的是你的不真誠，反而是一種推開關係，是一種更大的傷害。

如何高情商的發脾氣

第一、想要發脾氣的時候，先讓自己冷靜12秒。

美國情緒管理專家羅納德博士曾經說過：

“暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過12秒鐘。爆發時摧毀一切，但過後卻風平浪靜，控制好這12秒，就能排解負面情緒。”

第二、你要去理解發生了什麼?

不愉快一定是有原因的。當前，發生了什麼讓你感到不愉快?記住，分析的時候，要對人不對事。

第三、不要急於歸咎責任。

在《關鍵對話》中，作者提到了一點，就是說，當你感到不滿的時候，不要急於歸咎責任。

花時間去爭論誰的責任更大一點，是沒有意義的行爲。

這會讓對方覺得，你是在攻擊他，那對方就會自覺地進入防禦狀態，以至於你的發脾氣，會帶來更多爭吵。

與其歸咎責任，不如先問一下自己，想要怎麼樣的解決結果?

第四、說出自己的感受，表達自己的訴求。

“從我的角度，我看到了xxxxx;這讓我覺得很xxxx。我希望xxxxxx。”

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