夏季艾灸有什麼好處 艾灸注意事項
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夏季艾灸正當時,有祛溼抗病補陽氣的功效,但艾灸雖好,但並不是什麼情況下都適合的,那麼,夏季艾灸有什麼好處?有哪些注意事項?下面本站小編就帶來介紹。
艾灸有冬病夏治之效
艾草入藥,有溫經止血、散寒止痛的功效,治療虛寒性的婦科疾患尤佳,還可以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的寒溼痹痛、胃脘痛、腹痛等。現代研究證明,艾草具有抗菌及抗病毒作用,且能平喘、鎮咳及祛痰,因而能治慢性支氣管炎與哮喘。
由於艾草氣味芳香,性溫熱,具純陽之性,再加上容易燃燒,火力溫和,故爲灸法的主要原料。作爲艾草的常用方法,艾灸主要有3種功效。
溫經散寒:治療寒凝血瘀、經絡痹阻、氣血運行不暢所導致的關節疼痛、痛經、月經不調、胃脘痛、腹痛、泄瀉等。
扶陽固脫:臨牀上可見中氣不足或是中氣下陷導致的遺尿、脫肛、子宮脫垂、久瀉久痢。
防病保健:調動機體的正氣使人精力充沛。根據冬病夏治的理論,對於一些冬季容易犯的疾病,像關節疼痛、胃痛、慢性支氣管炎、哮喘等,可以在夏季進行艾灸。
此外,民間有艾草泡腳的方子,注意泡腳時間以15-30分鐘爲宜,每2-3天泡一次即可,過多可能會引起頭暈不適。低血壓者、糖尿病患者不宜泡腳。
艾灸效果好,而且操作起來簡單易行,艾也比較經濟實用。一般情況下按照正常步驟操作,不會產生毒副作用。不過,艾灸和其他所有療法一樣,在使用時也是有一定禁忌的。並不是每個部位,也不是每個人都可以通過艾灸進行治療。
1、由於在施灸過程中,是以艾火薰灸,在不留神的情況下,可能會燙傷皮膚。所以一般暴露在外的身體部位,不要直接進行施灸,以防止造成瘢痕,從而影響外在形象的美觀。另外,眼球屬面部,也不要施灸。
2、對於一些皮薄、肌少、筋肉結聚處的身體部位,還有妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女乳頭、陰部等部位均不可施灸。另外,關節部位不要直接進行施灸。除此之外,大血管處、心臟部位也不能進行艾灸。
3、一些特殊的狀況,比如極度疲勞、過飢、過飽、醉酒、大汗淋漓、受到驚嚇、恐慌、情緒不穩等均不可使用艾灸。另外,婦女經期應該忌灸,皮膚過敏者也不宜施灸。
4、傳染病、昏迷、高熱、痙攣期間,或機體極度衰竭、形瘦骨立等情況下忌灸。
5、一些沒有自制能力的人,如精神病患者等忌灸。
在施灸之前一定要注意這些禁忌,做好防範,以免使艾灸不但起不到應有的效果,反而對我們的身體造成不必要的傷害。
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