女子吃烤栗子被炸嘴腫得張不開 吃烤栗子要注意些什麼
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眼下正是吃烤栗子的好時候,但也要小心被炸傷或者燙傷,最近就有女子吃烤栗子被炸嘴腫得張不開的新聞上了熱搜。那麼吃烤栗子要注意些什麼?下面本站小編帶來介紹。
近日,青島的路女士吃烤栗子時,烤熱的栗子突然爆炸,導致嘴裏起泡腫得張不開嘴。據路女士的丈夫劉先生介紹:當時從集市上買了烤栗子,帶回家後發現不酥不好剝了,於是放在烤箱裏又烤了烤,妻子拿了一個放在嘴裏咬的時候栗子突然炸了,嘴裏被炸出一個泡,泡破了後情況更嚴重了,嘴都腫得張不開了。
溫馨提示:栗子剛出鍋時容易爆炸,要等涼了再吃;加熱前在栗子上切口,也能防止栗子爆炸。
板栗是一種高營養的食物,但其中澱粉含量較高,熱量較大,過多食用容易引起腹脹、消化不良等不適。因此,建議適量食用,不要過量。生食板栗時要注意衛生,避免食用發黴、變質的板栗,以免引起中毒。同時,要避免食用剛從冰箱或冷庫中拿出的冷藏或冷凍板栗,以免刺激胃腸道。
吃烤栗子時,需要注意以下幾點:
適量食用:板栗性溫,食用過多會出現上火的情況,每天食用5至10顆較爲適宜。
注意溫度:食用剛出爐的烤栗子時,應該避免燙傷,可以將栗子放置一段時間,待其冷卻後再剝開食用。
選擇正確的食用方式:建議食用蒸煮栗子,而不是糖炒栗子,以減少糖分攝入。
控制體重和血糖:由於板栗中含有較高的碳水化合物和澱粉,對於需要控制體重或血糖的人羣,應慎食或諮詢醫生後再酌量食用。
搭配其他食物:食用烤栗子時,可以搭配其他具有清熱去火效果的食物,如蓮藕、山藥等,以減輕上火症狀。
總之,在食用烤栗子時,應該注意適量、合理搭配食材、避免燙傷、選擇正確的食用方式等。同時,需要根據個人體質和健康狀況,謹慎食用烤栗子。
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