噴的抹的防曬防蚊用品哪種效果好 怎麼選擇防曬和防蚊用品
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在市面上,防曬或防蚊產品從凝膠、乳液、乳霜到噴霧等種類是五花八門,看了令人眼花撩亂,到底哪種比較好用呢?黃鬱琳醫師認爲無論是噴的噴霧或抹的乳液,哪一種劑型都可以的,最重要的應該是要有足夠的防曬力或防蚊力,才能發揮作用,達到保護的效果!
防曬:SPF30、PA+++
若爲寶寶使用的防曬品,黃鬱琳醫師建議選擇防曬係數爲SPF30、PA+++。需要提醒的是,倘若使用噴霧型的防曬品時,要特別小心留意三點。第一、噴霧劑型大多含有有機溶劑,不適合靠近火源處使用。第二、噴霧對於黏膜刺激較大,較不宜直接噴撒於臉部,可以先噴在手上並抹開防曬品後再塗在臉上。第三、噴霧的氣霧粒子較小,有可能被孩子吸入呼吸道,因此,建議遠離口鼻使用,像是噴左手時,請孩子把臉側向右邊,或是就先噴在大人的手上再幫孩子塗抹,以免造成呼吸道的負擔。
防蚊:含DEET成份纔有效
經研究證實具防蚊效果且受到食藥署核可的成分就是「DEET」,然而,過去有很長的一段時間,DEET成分被認爲具有毒性,不過,近幾年嫌疑被洗清了。黃鬱琳醫師表示,根據美國研究指出,2個月以上的寶寶就可以使用含有DEET成份的防蚊產品,大人可以使用DEET濃度30%的防蚊品,孩子大約是10~15%濃度就可以了,以免造成過多負擔。
別忘了!2小時得補擦
可別以爲只要今天外出擦了一層防曬或防蚊產品,就猶如穿着無敵防護罩,一勞永逸!不管是防曬或防蚊產品都是需要補擦的!黃鬱琳醫師建議,一般情況之下,每隔2小時再次補擦防曬品;若從事戲水或游泳活動,隔間30分鐘就應該補充一次防曬乳。
而DEET濃度10%的防蚊產品大概也是2小時就要補擦一次,尤其是臺灣較常見的斑蚊及家蚊,在上午9、10點以及下午4、5點較爲活躍,因此在戶外此兩個高峯時間應該要趕緊補充一下,以免隨着汗水及時間,失去產品效用。
無論是防曬或防蚊,醫師都會建議穿上長袖衣物來預防紫外線或蚊蟲的親吻,那麼到底以物理遮蔽方式還是化學產品使用,哪個效果比較好呢?
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