孩子冬天睡覺要注意什麼 孩子晚上可以穿睡衣睡覺嗎

孩子冬天睡覺要注意什麼 孩子晚上可以穿睡衣睡覺嗎。在冬天很多家長擔心孩子凍着給孩子穿厚衣服睡覺，但是這樣只會讓孩子起牀更容易着涼，下面本站的小編就來說說：孩子冬天睡覺要注意什麼 孩子晚上可以穿睡衣睡覺嗎。

孩子冬天睡覺要注意什麼

寶寶散熱能力現在還在發展過程中，媽媽們不妨嘗試着摸摸寶寶的手心手背，如果手背是涼的，而手心是熱的，就說明寶寶現在沒有感覺到寒冷。手心手背都是溫的也說明寶寶現在不冷，不過要是寶寶的手心手背都很熱的話，就代表着他現在感覺到有點熱了。所以爸爸媽媽不要因爲害怕孩子感覺到冷，就給孩子穿很多的衣服，如此一來對孩子的健康反而會起到不好的影響。

孩子穿厚衣服睡覺好嗎

很多爸爸媽媽怕孩子晚上踢被子着涼，所以睡覺的時候，不僅讓孩子穿着貼身的衣物，還要給孩子穿上那種毛絨絨的厚厚的睡衣。孩子如果穿太厚的衣服睡覺，渾身動彈不得，會使全身的肌肉不能完全鬆弛，因而總是不能進入熟睡狀態，從而妨礙生長激素的分泌，影響孩子的身體發育。而且，過多的衣服緊裹在孩子身上，使呼吸及血液循環變得不通暢，心臟、肺及大血管會有被壓迫的感覺，得不到充分的休息，第二天肯定精神不濟，影響學習。現在很多家庭都有暖氣，室內溫度不低，再給孩子穿那麼厚，就算原來不踢被子也給熱得踢被子了，從而增加患病的機率。

寶寶冬天穿什麼睡覺

新生寶寶：薄睡衣+包被+薄被

新生寶寶入睡時，給他穿上柔軟貼身的睡衣並裹上包被，會讓他覺得有安全感安心入睡。接着，還可以在寶寶胸部以下再蓋上一層薄被子，增加保暖度。

嬰兒期寶寶：薄睡衣+無袖睡袋+薄被

這個時期的寶寶睡覺時常常動來動去，大家要注意踢被子的問題。媽媽可以讓寶寶穿上薄睡衣在無袖睡袋裏睡覺，這樣既保暖，又不讓他的手臂在睡覺時受到束縛。假如氣溫較低，媽媽可以在寶寶睡袋外面再加一層小薄被。

幼兒期寶寶：薄睡衣+長袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被

媽媽可以讓寶寶在長袖大睡袋裏睡覺，這樣既溫暖又舒適。如果寶寶睡覺時很老實不會蹬被子，媽媽在睡袋外面再蓋上大棉被就可以了;如果寶寶睡覺時喜歡亂動有蹬被子的習慣，睡覺前媽媽要給他穿上棉馬甲，防止肚子受涼。