母乳解凍科學正確方法 兩種錯誤做法要不得
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現在很多哺乳媽媽會將多餘的奶水冷凍儲存起來,等需要的時候再解凍,解凍母乳要有科學方法,不要採用微波爐錯誤方式,如何正確解凍母乳?下面本站小編就帶來介紹。
1、用冰箱解凍
儲存到冷凍層的母乳在冷藏室解凍大概需要8小時,可以提前一夜放到冷藏室,如果解凍完仍有冷凍母乳塊,可以繼續放在冷藏室解凍或者將儲奶容器在溫水中解凍,但注意在母乳變質前喝掉。
解凍後的母乳最好及時喝掉,如果喝不掉,可以放在冷藏室繼續存儲,一般在2~4℃的冷藏環境下,母乳可保存3~5天,但因爲冰箱開開合合,影響其內部溫度,因此建議不要超過12~24小時。
有些媽媽會想,那放進冷凍室,可以延續母乳保質期嗎?解凍後的母乳不宜再次冷凍。反覆冷凍會導致母乳質量下降,甚至會導致母乳變質。
2、用流動的水解凍和加熱
如果是冷凍狀態下的母乳,可以放在比室溫更低的水裏,逐步提高母乳溫度。千萬不要用熱水,防止破壞母乳內珍貴的酶。慢慢解凍,直到母乳內沒用冰凍的硬塊即可。
母乳解凍後,可以慢慢提高水的溫度,將水溫由冷變爲室溫,再慢慢加熱,在水產生蒸汽前停止,將其加熱到舒適的餵養溫度,千萬不要太熱。
3、燒熱水加熱母乳
可以找個小鍋燒水來加熱母乳。但是在水未到沸點前關火併從火上移開,防止母乳過熱。
接着將裝有母乳的奶瓶,放入倒熱水的盆裏,不停地旋轉奶瓶,讓其加熱溫度均勻。
4、用溫奶器加熱
溫奶器的加熱原理也是要將母乳置於加熱區,依靠水溫循環加熱。在使用溫奶器加熱的時候,要將裝母乳的玻璃瓶放在溫奶器的加熱區的溫水中,調節好溫度,一般會選擇50度左右即可,然而,加熱需要一個過程才能保證玻璃瓶內的母乳受熱充分,均勻,不會造成寶寶的腸胃問題。
在溫奶時難免會出現分層,其實,這些屬於正常的現象,只要在喂寶寶之前,將母乳搖勻即可。
Tips:給寶寶餵奶前,一定要檢查下加熱過母乳的溫度,滴幾滴在手腕內側,確保母乳溫度適宜。
錯誤做法:
×使用微波爐
微波爐確實比較方便,速度快。要是孩子餓哭了,又沒有提前準備的奶,微波爐一兩分鐘就能把奶解凍並加熱,但這個方法是大錯特錯的。
首先,微波爐溫度太高,容易把母乳當中的抗體等營養物質破壞掉,這樣的母乳給寶寶吃並沒有太多營養。
其次,微波爐加熱過飯菜的應該都知道,容易受熱不均勻,寶寶吃的奶就會有冷有熱,對寶寶的腸胃不好。
最後,有些家庭微波爐不常清潔,母乳放進去加熱很不衛生。
所以,不要用微波爐加熱。
×沒喝完的繼續冷凍藏或加熱
雖然儲存的母乳很珍貴,都是媽媽一點一點揹回家的,但是如果一袋有點多,一次吃不完,剩下的要儘快在24小時內吃完,吃不完剩下的也不能再次冷藏給或冷凍給寶寶了。
因爲開封后接觸了空氣,時間越久,細菌越多,爲了寶寶的健康考慮,剩下的就丟掉吧。或者像我前面說的,我們一袋不要裝得太多,最好就寶寶一次的量,這樣最不容易產生浪費。
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