涼蓆太大了疊起來睡可以嗎 女生生理期能睡涼蓆嗎

涼蓆是夏季清涼解暑的神器。特別是在以前空調不普遍的時候幾乎家家戶戶都會把涼蓆放在牀上睡覺。，但很多女孩子在用涼蓆的時候卻因涼蓆太大不知道怎麼處理，也擔心生理期不能睡涼蓆。涼蓆太大了疊起來睡可以嗎 女生生理期能睡涼蓆嗎。本站帶來相關介紹。

涼蓆太大了疊起來睡可以嗎

涼蓆太大了是可以疊起來睡的，不過小編建議大家不要這樣做，要不然不僅涼蓆便面上會留有褶皺而且涼蓆的使用壽命也會減少，得不償失。

女生生理期能睡涼蓆嗎

首先，經期的女性可以睡涼蓆的，而且不會對身體有太大的影響。但由於女性來月經身體較弱，各方面身體機能稍弱一點，所以爲了身體不難受，可以在睡覺時用毛巾被腹部覆蓋，以免感冒而引起痛經。

涼蓆雖然沒有規定什麼樣的不能使用，但作爲一個女孩子還是少用，尤其是生理期的時候，由於涼蓆本身就是涼的一旦你經常使用很容易引起宮寒，從而致使姨媽推遲等症狀，，但若你非要用的話睡涼蓆的時候要在肚子上蓋個毛巾被，防止腹部受涼。此外，睡涼蓆時室溫也不宜過低。

寶寶夏天能睡涼蓆嗎

答案是：完全可以。

夏天睡涼蓆是我們生活中的一部分，只要覺得舒服、合適，大人能睡，孩子也能睡。

雖然孩子的生活護理需要我們格外注意，但他們的代謝比我們成人要旺盛，更怕熱，所以不要總覺得怕孩子着涼，給孩子穿蓋過多，這樣會讓孩子非常不適，甚至會出現疾病問題。

還有一點需要大家注意，就是大家給孩子睡涼蓆，是真的只睡涼蓆嗎?

有些家長說，我家孩子愛出汗，我們家已經很涼了，孩子睡覺就穿一個背心，但孩子還是熱的起一身痱子。

後來一問才知道，整個牀的確是鋪着涼蓆，但家長害怕孩子着涼，在涼蓆上面又墊了一層被子。

可想而知，孩子的背部和頸部不能很好地散熱排汗，當然就會捂出痱子。

所以，夏天可以給孩子睡涼蓆，而且是“只”睡涼蓆。

給寶寶怎麼挑涼蓆

1. 摸一摸

看涼蓆表面是否平整光滑，有沒有毛刺，材質是否柔軟。

孩子的皮膚嬌嫩，如果涼蓆粗糙的話，孩子在爬行玩耍的時候容易被劃傷。

2. 看一看

看涼蓆的做工如何，席面上有沒有斑點蟲孔發黴的痕跡等，顏色是否均勻。

另外，還要看標籤上的安全類別，涼蓆是直接接觸寶寶皮膚的，所以優先選擇 A 類的產品。

3. 聞一聞

如果涼蓆聞起來有腐朽發黴的刺鼻異味，不用考慮，直接 pass 吧，這說明涼蓆可能含有甲醛等有害物質。