學游泳如何防止溺水

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學游泳如何防止溺水

初學游泳,總是嗆水,一定要提高安全防範意識,不然發生意外,溺水身亡,將影響一生。那學游泳如何防止溺水呢?

1、不要讓孩子獨自一人在外游泳,更不要讓孩子到水深或者水質有問題的地方游泳。

2、游泳時身旁最好有人陪同,如果沒有,泳池旁要有救生員,這樣即使發生嗆水,也有人及時相救。

3、如果孩子經常出現不適,如容易抽筋,反覆咳嗽等,最好不要讓孩子下水,以免中途身體不佳,造成嚴重後果。

4、在深水區游泳,應掌握熟練的游泳技巧,不然,應儘量讓小孩呆在淺水區嬉水。

5、突然出現眩暈、噁心、心慌等症狀,及時上岸,不然因不適發生溺水,將有生命危險。

6、如果小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

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