腦力勞動者吃什麼補品?
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腦力勞動者補腦健腦的補品有很多,如臨牀上常見的有安神補腦液、補腦丸、健腦丸等。
由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、乾薑等組成。有滋陰補髓、益氣養血、強腦鎮心等作用。適用於腎精不足,氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等症狀。
由當歸、枸杞子、酸棗仁、柏子仁、益智仁、龍骨等組成。可以達到滋補精血、安神鎮驚的作用,對於心煩意亂、記憶力減退、頭暈頭痛、心悸不寧、神煩胸悶、癲癇頭痛等相關症狀,能夠起到一定的緩解作用。
由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥等組成。具有補腎健腦,養血安神,通過滋養血液來安定神志,舒緩情緒的功效。用於心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟,老年輕度認知障礙見上述證候者。
以上補品服用,應遵照醫生指導進行服用。吃什麼食品補鈣
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