過敏性皮炎注意什麼

患有過敏性皮炎後，除了積極治療之外，在日常生活中也需多注意。首先要遠離致敏因素，避免過敏原反覆刺激，降低疾病的複發率；其次要給自己創造健康衛生的環境，減少刺激；還要注意呵護皮膚、合理飲食等，都有利於過敏性皮炎的緩解。

過敏性皮炎是因過敏原影響人體免疫系統出現的變態反應，食物、藥物、花粉、蟎蟲、粉塵、化妝品等都可能是過敏原。如果不能遠離過敏原，病情常會反覆發作，所以患病後除了積極治療之外，在日常生活中也需多注意，那麼得了過敏性皮炎注意什麼呢？
1、遠離致敏因素
　　塵土、棉絮、柳絮、花粉等容易經過呼吸道吸入的物質是潛在的過敏原，魚蝦蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆等是會通過消化系統進入人體的過敏原，衣物、化妝品、首飾、染髮劑、消毒劑等是容易通過接觸的潛在過敏原。如果清楚引起過敏性皮炎的過敏原，一定要遠離；不瞭解過敏原是什麼時，在日常生活中應該儘量遠離上述潛在過敏原。
2、注意居住環境舒適衛生
　　爲了防治過敏性皮炎，一定要給自己營造一個健康衛生的環境。比如經常打掃室內衛生，定期開窗通風，保證室內空氣的清新，還要注意室內溫度和溼度都適宜；家裏儘量不要養寵物，尤其是不要在室內養寵物；少使用地毯，注意勤吸塵等，減少對皮膚的刺激，有利於過敏性皮炎的緩解。
3、注意呵護皮膚
　　有過敏性皮炎史的人一定要注意呵護皮膚，比如科學合理的洗澡，水溫控制在38度左右，避免應用鹼性大的香皂或肥皂洗澡，可以選擇中性、溫和的沐浴露洗澡；不亂用護膚品，更不使用劣質的化妝品；內衣要選擇柔軟的棉織品，不穿化纖織物，減少對皮膚的刺激。
4、注意合理飲食
　　飲食上要注意合理搭配，保證營養均衡攝取。在此基礎上可以適當的多吃一些水果和蔬菜，爲身體補充維生素，尤其是多吃獼猴桃、西紅柿、黃瓜、柑橘等含維生素C豐富的食物，它是天然的抗組胺劑，可以緩解過敏性皮炎的病情。避免吃魚蝦等海鮮，牛羊肉等發物，避免吃高油、高糖、刺激性的食物，防止病情加重。