痔瘡的自我治療方法
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痔瘡患者可以通過多吃水果、蔬菜等食物潤腸通便,緩解病情;也可以堅持進行提肛運動,小便中斷練習緩解病情;用韭菜、南瓜、楊樹條、香菜、花椒等煮水薰洗坐浴,也能緩解痔瘡的病情。
因爲出現痔瘡時,會讓患者有肛門墜脹、疼痛、瘙癢等症狀出現,嚴重時還會伴隨着痔核脫出,有便血等症狀出現,所以需要及時治療。痔瘡患者除了及時去醫院進行科學規範的治療之外,自己應用一些小妙招也能緩解病情,那麼,痔瘡的自我治療方法都有哪些呢?
一、合理飲食緩解痔瘡
出現痔瘡時,要注意多吃一些清淡、好消化的食物,尤其是多吃水果、蔬菜等含纖維素豐富的食物,可以起到潤腸通便的作用,便祕緩解後痔瘡症狀也能得到緩解。
二、堅持鍛鍊緩解痔瘡
1.提肛運動:患有痔瘡的人應該堅持做提肛運動,通過肛門的收縮、提升,可以增強肛門括約肌的收縮力,對於痔瘡的緩解也有幫助。
2.小便中斷練習:小便的時候有意識的中斷排便,屏住氣憋幾秒鐘後再次排便,反覆進行這樣的鍛鍊,也能收縮肛門,緩解痔瘡症狀。
三、薰洗坐浴緩解痔瘡
1.韭菜薰洗:把新鮮的韭菜洗淨後放到鍋中,加上適量的清水燉煮,趁着熱氣薰洗患處15分鐘,等到水溫降下去後,再用韭菜水擦洗患處,也能治療痔瘡。
2.南瓜薰洗:把適量的南瓜洗淨切塊放入鍋中,加入清水燉煮,趁熱薰洗患處,每天薰洗兩次,堅持一段時間後,對於痔瘡的緩解就能起到一定的幫助。
3.楊樹條薰洗:把楊樹條放到鍋中,加水燉煮,等到水發紅停止燉煮,用這樣的水薰肛門,等水溫降下去後再擦洗,堅持對於痔瘡也有很好的治療作用。
4.香菜薰洗:用香菜煮湯後薰洗肛門,並且用醋煮香菜子敷在患處,一個星期後痔瘡就能明顯的改善。
5.花椒水坐浴:用開水沖泡花椒、食鹽後坐浴,每次10分鐘左右,能起到很好的消腫止痛的作用,對於痔瘡的緩解也有一定的幫助。
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