性功能障礙的自我療法
本文已影響2.01W人
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雖然性功能障礙患者越來越多,但是大家不要擔心,只要大家調整好心態,正確面對疾病,性功能障礙很快就會調理好,治療性功能障礙,性生活中與伴侶的溝通是很重要的,所以患者要多瞭解自我療法,儘量不要用藥物治療,下面我們瞭解一下性功能障礙的自我療法有什麼?
(1)、放鬆提氣法:在性交過程中,放鬆全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的性功能障礙也有療效。
(2)、意境轉移法:性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題,待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
(3)、斷續做愛法:在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。
(4)、特殊姿勢法:性交時除陰莖外,男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的後進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在牀上,男方在牀下)。
以上的方法您學會了嗎,性功能障礙患者要正確認識性知識,不要不好意思,只有性生活和諧了,纔能有幸福的生活,妻子在疾病治療期間也要鼓勵丈夫,患者對待疾病不要逃避,只要積極治療,這種疾病就不會有危害。
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