女性每天喝紅葡萄酒多少爲合適？
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女性每天飲用紅葡萄酒80-150毫升較合適，時間不限，能起到一定的美容養顏等作用。
紅葡萄酒是一種將葡萄進行一系列加工發酵而製成的果酒，其中含有維生素、葡萄糖等物質，還含有豐富的礦物質，如磷、鎂、銅等，具有一定的緩解疲勞、美容養顏、抗衰老功效。正常情況下，女性可每天飲用80-150毫升紅葡萄酒，不會影響身體健康。
儘管紅葡萄酒中含有的酒精量較少，但也不宜過多飲用，若女性飲用過多紅葡萄酒，可能會刺激到腸胃道，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良症狀，同時也可能會加重肝臟及腎臟的代謝負擔，損傷到肝細胞和腎臟。此外，長期過量飲用紅葡萄酒對心臟也有一定的損害，嚴重的還可能會引起酒精性心肌炎等。另外，孕婦也應避免飲用紅葡萄酒，若孕婦飲用，可能會影響胎兒正常的生長髮育。
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