感染了新冠肺炎怎麼辦?要去醫院嗎?
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12月7日,國務院聯防聯控機制綜合組發佈《關於進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,全國各地優化調整疫情防控措施,作爲自己健康的第一責任人,除了做好自我防護,很多人都迫切想知道:
如果感染了奧密克戎,
如何自我監測?
什麼情況要及時去醫院?
圍繞着這些問題,這份居家指南趕緊收好!
如果感染了奧密克戎
如何判斷自己是否適合居家康復?
如果您是屬於未合併嚴重基礎疾病的無症狀感染者或者輕型病例,並且家庭環境又具備自我隔離的條件,那麼完全可以在家裏進行自我隔離和健康觀察,等到症狀消失,根據有關規定檢測核酸陰轉便可以恢復日常工作和生活。但是,如果您是屬於高風險人羣,則需要到醫院進一步觀察治療。
居家隔離需要監測哪些指標?
對於選擇在家隔離和康復的感染者,在保證自己能夠吃好,休息好的同時,還需要學會自己監測以下指標:症狀,體溫,脈搏,氧飽和度。
什麼情況應及時醫院就診?
1.出現持續高熱(大於39度)或脈搏(心率)持續增快(超過100次/分)超過3天;
2.或者氧飽和度下降至95%以下;
3.在發熱的同時,還伴有明顯的呼吸困難、或者是不能緩解的胸痛、乃至意識混亂時;
4.患有慢性病(如糖尿病、高血壓)的人羣,雖然沒有上述症狀,但出現血糖、血壓控制不佳等情況或症狀持續加重,應及時前往醫院就診。
家用小藥箱可以準備哪些物品?
①體溫計:電子的耳溫計、額溫槍,或者水銀溫度計都可以。其中水銀溫度計易碎,如果破裂可能汞中毒,因此使用需要小心,不適宜生活自理能力較差的居民。
②指夾式脈氧儀:一般的指夾式脈氧儀夾在手指上後會顯示兩個參數:SpO2%就是我們所說的氧飽和度,一般在95以上都無需擔心;PRbpm是指脈搏,成年人正常的脈搏數值顯示在60-100次/分,不過發熱時,體溫每上升1℃脈率一般會升高10-20次/分鐘,因此發熱時出現心率或脈搏的增快是正常表現,但如果明顯感到心慌不適、或者心律不齊(心跳或脈搏不規則),那麼需要去醫院就診。
③電子血壓計,水銀血壓計:相比傳統的水銀血壓計,電子血壓計使用便捷,也更安全,成年人正常的血壓範圍收縮壓(上壓)在90-140mmHg左右,舒張壓在60-90mmHg左右。對於有基礎疾病的患者,平時就可以監測一下自己的日常血壓範圍,如果嚴重偏離自己的基礎血壓水平,那麼應當及時就診。
④退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥,可以根據個人既往感冒的經驗適量購買,但沒有必要進行囤積。
備藥“劃重點”:對症備藥。
基礎病用藥:新冠感染可能導致慢性病、基礎疾病的病情加重,因此,患有基礎疾病的人日常一定要規律用藥,控制好病情,家中要儲備一個月左右的基礎病用藥。
中成藥:連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。注意:不要疊加,只選一種,以免出現藥物過量風險。
退燒藥:布洛芬、乙酰氨基酚等。
止咳藥:複方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿
止痰藥:複方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。
雖然這些藥品多數都是非處方藥品(OTC),但不當使用也可能會出現一定的副作用,比如NSAIDS類藥物(非甾體類抗炎藥)的不良反應中比較常見的就是肝腎功能損害。因此在應用的時候建議仔細閱讀說明書,特別是對於有基礎病、以及孕婦、兒童等特殊人羣,用藥前應當諮詢醫生。
生活起居須知
當您檢測出新冠病毒核酸檢測陽性時,請不要驚慌也不要害怕,做到以下幾點:
1
不外出,謝絕來訪
陽性感染者居家康復期間嚴格做到不外出,謝絕一切探訪。同住人應做好個人防護,一併遵守居家隔離康復管理要求。
2
房間通風
各居室應關閉房門獨立開窗通風,房間每日至少上、下午各進行1次開窗通風,每次30分鐘以上。中央空調應關閉迴風,按照全新風模式運行。衛生間內應加強開窗通風,或開啓排氣設備進行通風換氣。每日至少進行1次房間溼式清掃。
3
單獨居住,避免傳染他人
陽性感染者單獨居住在通風良好的房間。衣物、牀單、毛巾等用品與他人分開存放、分開洗滌。單獨使用餐具。房間內配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品以及消毒產品、帶蓋的垃圾桶等防疫物資。
如何做到有效的個人防護?
總結:戴口罩、勤洗手、保持安全社交距離、增強體質、不要聚集,尤其在密閉環境,沒有接種禁忌人羣,應儘快接種疫苗。返回搜狐,查看更多
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