慢性乙型病毒性肝炎的飲食
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慢性乙型病毒性肝炎的飲食是十分重要的。平時要多吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜,適宜吃白肉。還要注意飲食禁忌,對於一些損傷肝臟的酒類以及辛辣類的食物,都是不允許吃的。也儘量少吃油膩的和加工的食物,容易加重肝臟的損害和負擔。
在我們的日常生活中,有很多人得了慢性乙型病毒性肝炎,這時候一定要注意通過飲食養肝護肝。多吃一些有利於肝臟的食物,同時禁忌或者少吃會損害肝臟的食物,這樣纔有利於肝臟的健康。下面我們就來仔細的分析一些具體的飲食宜忌吧。
1、慢性乙型病毒性肝炎的飲食易清淡,營養均衡。肝炎是由病毒感染造成的傳染性疾病,危害大,要選擇具有養肝護肝類型的飲食。要注意蛋類、奶製品、肉類、水果、蔬菜等營養物質的合理攝入,多吃新鮮蔬菜、水果,推薦每天兩、三種水果,補充多種維生素;多攝入白肉類食物,如魚肉、雞肉等等。肝炎病人最適宜吃的水果有:梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。
2、禁酒禁辛辣食品。人體所吃的食物經過肝臟解毒代謝,以供機體應用。如果隨意進食,會增加肝臟負擔,甚至會加重肝臟損害。酒精對肝臟的毒性很大,也可以使慢性乙型肝炎的病情進一步惡化,所以飲酒肯定要禁止。辛辣食品對胃腸道黏膜有一定刺激作用,會引起胃酸分泌增加,尤其是重症肝炎患者,會引起胃腸黏膜充血、水腫、糜爛,甚至會引起消化道出血,所以對這類食品要引起高度重視。
3、少吃加工類食品以及油膩的食物。注意加工性食品,比如含有防腐劑的食品,因爲任何食品都要經過消化吸收,經過肝臟解毒。防腐劑對肝臟有害,飲食不當可增加肝臟負擔,引起肝功能損害加重。由於肝炎患者糖代謝紊亂,高糖飲食會使血糖升高,多餘的糖會轉變爲脂肪儲存於肝臟,容易形成脂肪肝。油炸類高脂食物過多難以消化吸收,會加重肝臟負擔,慢性乙型肝炎患者要很好的去控制飲食。
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