夢魘的好發人羣有哪些
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夢魘好發人羣之一是三至六歲兒童,創傷後應激障礙患者也容易受到夢魘困擾。壓力較大的年輕人及心理敏感和脆弱的人也都是夢魘好發人羣。
1、三到六歲兒童
這個年齡階段小孩情緒容易焦慮,也容易受到驚嚇,再加上睡眠時候姿勢不舒服或感冒等,就容易誘發夢魘發作。
2、創傷後應激障礙患者
遭受巨大精神創傷和心理創傷,患上創傷後應激障礙。這類人比較容易出現夢魘,經常都會夢到之前發生的不愉快事情。
3、壓力過大的年輕人
很多年輕人的生活和工作壓力較大,精神長期處於高度緊張狀態,這樣也容易受到夢魘困擾。
4、心理敏感和脆弱的人
心理敏感和脆弱的人也容易遇到夢魘問題,他們更容易記住讓自己受到傷害的事情。如果不及時調整不良心理狀態,夢魘問題會越來越嚴重。
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