風溼病導致的肢體僵硬感的飲食原則
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肢體僵硬感及活動障礙常見於風溼病，患者在晨起開始活動時，或在機體較長時間處於某一姿式後改變另一姿式時，常感到關節、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等，下面介紹一下風溼病導致的肢體僵硬感的飲食原則：
１、飲食節制
風溼病患者飲食上必須節制，養成良好的飲食規律，不要長時間飢餓，更不能暴飲暴食，飲食需要定時定量，不要由於擔心營養不足而吃的太多，否則會加重胃腸負擔。
２、清淡爲主
風溼病患者多出現關節和皮膚症狀，因此不宜吃高脂肪食物，加上患者長期服苭，食慾往往不佳，清淡飲食可以增加患者食慾，還能保證胃腸功能的正常運行，增強身體抵抗力。
３、營養均衡
風溼病患者飲食上需要注意營養的均衡，不能挑食和偏食，五穀雜糧和雞鴨魚肉都應該吃，注意膳食的搭配，根據患者喜好制定食譜以增強患者食慾。
４、飲食宜忌
有一些風溼病患者飲食上需要控制食鹽的攝入量，還飲食上應該避免辛辣刺激性食物，也不要吃過冷或者過熱的食物，注意飲食衛生，不要吃被污染的食物，硬皮病患者還需要控制增加光敏感食物的攝入，患者需要多吃一些新鮮蔬菜和水果。
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