怎麼調理慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是中老年人羣比較常見的疾病，需要使用藥物積極進行治療，在服用藥物期間需要補充充足營養物質，像維生素，鐵離子就非常重要，飲食應該以清淡爲主，多喝一些湯水，這樣就能更好地緩解疾病。

出現慢性支氣管炎的原因有很多，和身體缺氧，飲食方式不正確也有很大關係，平時吃太多刺激性的食物，油膩食物就會讓疾病出現機率提高，需要使用正確方式積極調節，下面就給大家介紹一下怎麼調理慢性支氣管炎。

1、補充維生素

像維生素a、維生素c、維生素b都是非常重要的物質，可以讓抵抗疾病能力增強，提高食慾，讓肺部炎症問題減緩，像四季豆、小白菜、菜花、菠菜、胡蘿蔔、動物肝臟裏面的維生素含量就很豐富。

2、補充充足鐵離子

如果有缺氧情況就容易讓血紅蛋白量以及紅細胞增高，爲了非代償作用就需要有充足的鐵離子來供應身體需求，含豐富鐵離子的食物有羊腎、豬血、豬肝、芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、多喝湯水

在疾病發作比較嚴重的時候，食慾下降，出汗量比較多，會張着嘴巴呼吸，可能會有比較多的粘稠膿痰咳不出來，多喝一些湯水可以達到很好的調節作用，讓身體水分充足，不舒服的症狀就能得到有效改善。

4、飲食清淡

有慢性支氣管炎的患者平時最好多吃一些素食，以五穀雜糧爲主，像肥膩食物儘量避免，否則就會對脾臟運轉功能造成影響，讓疾病變得更加嚴重，平時可以適當吃一些豆製品、綠豆芽、蘑菇、蓮藕、萵筍、芹菜、菠菜、青菜、蘿蔔、冬瓜、苦瓜、絲瓜、梨子、大棗、核桃、芝麻、雞肉、黑魚肉、豬肉、牛肉等營養價值豐富，又很清淡，還很容易消化，是非常不錯的選擇。

5、注意飲食禁忌

患者一定不能吃會生痰的食物，像花生、肥肉、雞蛋，不容易消化，黏膩的食物儘量避免，不要喝咖啡、濃茶，吃芥末、茴香、花椒、辣椒、生薑、蔥，都會讓咳喘問題更加嚴重，在發作期間不要吃韭菜、地瓜、山芋、豆類食物，容易讓呼吸困難症狀嚴重，及時戒菸戒酒，避免對咽喉部位造成刺激，擴張外周血管而讓咳喘更加嚴重。