痰溼吃什麼藥
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人體肥胖就會出現很多疾病,痰溼就是有肥胖引起的,對人們生活帶來了不便,身體也承受着很大壓力。痰溼吃什麼藥?藥物治療是一種方法,但是從飲食方面與生活習慣入手,可以更有效讓病情得到緩解,生意會更加美好起來。
飲食調理:少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過飽。痰溼體質的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物;更應多食之,如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
藥物調理:若因肺失宣降,津失輸布,液聚生痰者,當宣肺化痰,方選二陳湯;若因脾不健運,溼聚成痰者,當健脾化痰,方選六居子湯,或香砂六君子湯; 3、若腎虛不能制水,水泛爲痰者,當溫陽化痰,方選金匱腎氣丸。
應長期堅持戶外運動,散步、慢跑、球類、游泳、武術、太極拳以及各種舞蹈,均可選擇。活動量應逐漸增強,讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
面對痰溼,首先我們不要緊張,從以上介紹的這幾個方面入手,會有很明顯效果,也會讓病情有向着預想的方向發展。痰溼吃什麼藥?藥物治療與生活和飲食相結合,身體會很快恢復。
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