韭菜真能壯陽嗎
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韭菜具有一定的補腎溫陽作用,但並不能達到壯陽目的,不可以用於治療陽痿早泄等性功能下降類疾病。而韭菜不能壯陽的主要原因之一就是鋅元素含量比較低,且其中的維生素C根本不具有改善性能力的作用,另外,含有的含硫化合物也不能發揮出效果。
韭菜是我們在日常飲食當中經常會見到的一種蔬菜,其具有的營養價值非常高。而有不少人都認爲韭菜屬於壯陽佳品,能夠有效提高性功能,所以男性在出現陽痿早泄症狀時,就想要通過多吃韭菜的方式來達到改善目的。可是韭菜真能壯陽嗎?
一、韭菜真能壯陽嗎
從中醫角度來看,韭菜性溫味辛,可以入肝經,能夠發揮出補腎溫陽和行氣理血的功效。但並不能起到明顯的壯陽作用,只是可以溫陽益陽,相當於補養正氣和補虛補虧。故千萬不要簡單的以爲韭菜可以壯陽,在出現性功能障礙類疾病時,最好及時到醫院檢查,並進行鍼對性治療,但可以在平時多吃韭菜改善腎功能。
二、韭菜不能壯陽的原因
1.含鋅量低
中醫認爲鋅元素可以促進睾丸等生殖器官生長髮育,能夠提高精子活性,有助於改善陰莖勃起及性功能。但經過研究發現韭菜當中的鋅元素含量並不高,每一百克韭菜當中大約只有0.25毫克的鋅元素,不能與含鋅量高的茶樹菇和生蠔等食物相提並論,故壯陽效果也並不是那麼明顯。
2.維生素C對性無效
關於韭菜能壯陽的一個說法就是其中含有豐富的維生素C。但事實症狀維生素C與男性性功能沒有任何直接關係,即便是大量攝入也不能明顯提高性能力,更不用說去治療勃起障礙。因此提供這類營養物質根本不能作爲具有壯陽功效的依據。
3.其它原因
韭菜當中含有較多的含硫化合物,比如二甲基二硫醚以及丙烯基二硫醚等。但這類成分對於男性生殖系統以及性功能並沒有明顯改善作用,根本不能用於治療陽痿早泄等疾病。因此韭菜並不是壯陽食品,這只是一個誤區。
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